ریزش مو بعد از عمل اسلیو

ریزش مو بعد از عمل اسلیو معده یکی از شایع ترین عوارض اسلیو معده است که بنا به دلایل مختلفی در برخی افراد ممکن است بروز پیدا کند و موجب نگرانی و ایجاد استرس شود. اما باید بگوییم که ریزش مو عارضه ای کاملاً موقت است و جای نگرانی ندارد. در این مطلب قصد داریم به بررسی عمل اسلیو و ریزش موی ناشی از آن بپردازیم، پس همراه ما باشید.

عمل اسلیو معده چیست؟

قبل از بررسی ریزش مو بعد از عمل اسلیو، ابتدا بیایید درباره این عمل لاغری بدانیم. عمل اسلیو یکی از محبوب ترین جراحی های لاغری است که با کاهش حجم معده به لاغر شدن افراد کمک می کند. در طی این عمل لاغری جراح بخش بزرگی از معده را برش زده و از بدن خارج می کند در نتیجه حجم کوچکی از معده باقی می ماند که گنجایش کمی بابت دریافت غذا دارد. با کم شدن غذای مصرفی، فرد بعد از مدتی با کاهش وزن رو به رو می شود.

روند کاهش وزن بعد از جراحی اسلیو به چه صورت است؟

• بعد از انجام عمل اسلیو روند کاهش وزن به شرح زیر می باشد:
• دو هفته اول 5 تا 10 کیلوگرم از وزن اتفاق می افتد.
• در طول سه ماه اول 35 تا 45 درصد از وزن اضافه فرد کاهش پیدا می کند.
• در طول شش ماه 50 تا 60 درصد وزن کم می شود.
• بعد از یک سال بیمار کاهش 60 تا 70 درصدی از وزن خود را تجربه می کند.

مزایای عمل اسلیو

عمل اسلیو دارای مزایایی به شرح زیر می باشد:

• کاهش وزن بسیار
• کم شدن احساس گرسنگی و اشتها در افراد بعد از عمل
• کوتاه بودن زمان جراحی
• دردناک نبودن عمل به دلیل انجام آن به روش لاپاراسکوپی

کلیات ریزش مو بعد از عمل اسلیو

بعد از آشنایی نسبی با این عمل می خواهیم ریزش مو بعد از آن را بررسی کنیم. ریزش مو بعد از عمل اسلیو، ریزش مو تلوژن افلوویوم نام دارد. این ریزش مو به طور ناگهانی شروع می شود و به ندرت بیشتر از 6 ماه طول می کشد. در واقع موی انسان یک چرخه رشد دو مرحله‌ای دارد که مرحله رشد آناژن نام دارد. 90 درصد از کل موها همیشه در این مرحله قرار دارند. مرحله دوم که مرحله استراحت می باشد، تلوژن نام دارد و حدود ۱ تا ۶ ماه و به طور میانگین ۳ ماه طول می‌کشد. حدود 10 درصد از موها در مرحله استراحت هستند.

 بر اساس تحقیقات تلوژن افلوویوم با استرس در بدن و نوسانات هورمونی ارتباط مستقیم دارد، بنابراین با استرس فولیکول های بیشتری از مو وارد مرحله استراحت می شوند. به احتمال فراوان موهای مرحله استراحت هنگام جراحی، موهایی هستند که خواهند ریخت. به همین علت است که موهای شما بین ۱ تا ۶ ماه پس از جراحی شروع به ریزش می‌کنند

زمانی که مو مجدداً شروع به رشد می ‌کند، فولیکول قدیمی مو آزاد شده و موها شروع به ریزش می کنند، اما گاهی اوقات موها قبل از رشد موهای جدید، می ‌ریزند. این همان اتفاقی است که در ریزش مو تلوژن افلوویوم رخ می ‌دهد.

دلایل اصلی ریزش مو بعد از عمل اسلیو

طبق تحقیقات انجام شده استرس، کاهش وزن سریع و در برخی مواقع عدم مصرف پروتئین بعد از عمل اسلیو می تواند از دلایل ریزش مو باشد. به دلیل اینکه با جراحی اسلیو تغییرات بزرگی در سیستم گوارشی فرد حاصل می شود بنابراین می تواند باعث ایجاد استرس جسمی در فرد شود. همچنین فرد پس از جراحی لاغری به سرعت وزن کم می کند که این به معنای افزایش احتمالی ریزش مو بعد از عمل اسلیو است.

راهکارهایی جهت پیشگیری از ریزش مو بعد از عمل اسلیو

ریزش مو بعد از انجام عمل اسلیو عارضه ای طبیعی و اجتناب ناپذیر است که نمی توان جلوی آن را گرفت اما با رعایت مواردی که در ادامه شرح می دهیم می توان احتمال بروزش را به حداقل رساند.

مصرف پروتئین را فراموش نکنید

یکی از مواد غذایی بسیار مهم که نباید از مصرف آن بعد از عمل اسلیو غافل شوید، پروتئین است. این ماده نقش موثری در ساخت و نگهداری تمامی ساختارهای بدن اعم از پوست و مو دارد و مصرف فراوان آن به شدت توصیه می شود. شما باید در دو ماه اول بعد از عمل روزانه 60 گرم پروتئین را در برنامه غذایی خود بگنجانید. از جمله مواد دارای پروتئین می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

• گوشت مرغ بدون پوست
• دانه چیا
• تخم کتان
• انواع لوبیا
• ماست یونانی
• پنیرهای کم چرب
• گوشت قرمز
• ماهی

اگر گیاهخوار هستید می توانید به جای پروتئین های حیوانی از پروتئین های گیاهی مانند لوبیا و سویا استفاده کنید.

از مصرف آهن غافل نشوید

در صورتی که شش ماه بعد از عمل اسلیو همچنان ریزش مو دارید به احتمال زیاد سطح آهن بدن شما متعادل نمی باشد. آهن یکی از ضروری ترین ریز مغذی های مورد نیاز بدن است که در صورت کمبودش ریزش مو اتفاق می افتد. اگر علائم زیر را دارید مطمئناً دچار کمبود آهن هستید:

• بی حالی و خستگی
• رنگ پریدگی
• ضعف
• تغییر دمای بدن

کمبود این ماده مغذی در بدن با مکمل آهن و همچنین مواد غذایی سرشار از آهن مانند گوشت قرمز، جگر، زرده تخم مرغ، سبزیجات دارای برگ سبز، لوبیا و … برطرف می شود.

مکمل مصرف کنید

کمبود ویتامین و مواد مغذی در بدن می تواند باعث ریزش مو بعد از عمل اسلیو شود و اگر با مصرف ویتامین ها و مکمل ها این کمبود در بدن برطرف گردید ریزش مو درمان می شود. بنابراین از مصرف مکمل هایی که توسط پزشکتان تجویز شده و حاوی ویتامین های B ,A و C هستند غافل نشوید.

شایان ذکر است معمولاً پزشکان دو هفته قبل از عمل اسلیو مصرف مکمل های ویتامین را برای جلوگیری از ریزش مو و همچنین کاهش احتمال خستگی و بی حالی ناشی از عمل توصیه می کنند.

از زینک کمک بگیرید

در صورتی که با مصرف مواردی که ذکر کردیم، هم چنان ریزش مو دارید، می توانید با صلاحدید پزشکتان زینک مصرف کنید. از جمله مواد غذایی دارای زینک عبارتند از:

• گوشت قرمز
• گوشت مرغ
• صدف دریایی