در رابطه با افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده بیشتر بدانید

جراحی اسلیو معده یکی از رایج ترین انواع جراحی می باشد. با اینکه این عمل باعث کاهش وزن و رسیدن بیمار به وزن دلخواه می شود، اما کم شدن ناگهانی وزن در زمان کم، منجر به مشکلاتی مانند؛ شل شدن پوست و نارضایتی بیمار می شود. در این مقاله اطلاعات کاملی درباره جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده را آورده ایم.

افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده چیست؟

افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو یکی از عوارض متداول این عمل جراحی است. بسیاری از افرادی که این عمل را انجام داده ‌اند، با آن روبرو می ‌شوند. این افتادگی پوست معمولاً به دلیل کاهش وزن سریع پس از عمل اسلیو اتفاق می ‌افتد.

عمل اسلیو معده یا سرکوب معده یک روش جراحی است که در آن بخشی از معده حذف می ‌شود تا حجم معده کاهش یابد و در نتیجه مصرف غذا کاهش یابد. این کاهش وزن سریع می ‌تواند منجر به افتادگی پوست در مناطق مختلف بدن شود. از جمله شکم، بازوها، ران‌ ها، و صورت.

در افرادی که وزن بالایی داشته‌ اند و یا به طور مداوم بر روی معده شکم فشار می ‌آوردند، پوست معمولاً انعطاف‌ پذیری خود را از دست می ‌دهد. زمانی که وزن سریع کاهش می ‌یابد، پوست ممکن است نتواند با سرعت متناسبی به این تغییرات پاسخ دهد و افتادگی اتفاق بیفتد.

علت افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده چه می باشد؟

افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده به چندین عامل بستگی دارد که به طور خلاصه می ‌توان آنها را به صورت زیر بیان کرد:

کاهش وزن سریع

 یکی از اصلی ‌ترین دلایل افتادگی پوست پس از عمل اسلیو، کاهش وزن سریع است. وقتی فرد به سرعت وزن زیادی از دست می ‌دهد، پوست زمان کافی برای جمع شدن و بازگشت به حالت اولیه خود را ندارد.

کاهش کشسانی پوست

 با گذشت زمان و به خصوص با افزایش سن، پوست کشسانی خود را از دست می ‌دهد. این کاهش الاستیسیته به معنی این است که پوست نمی ‌تواند به سرعت و به طور کامل جمع شود.

عوامل ژنتیکی

 ژنتیک نیز نقش مهمی  در توانایی پوست برای جمع شدن پس از کاهش وزن را دارد. برخی افراد به طور طبیعی پوست کشسان‌ تر و محکم ‌تری دارند که بهتر می ‌تواند با تغییرات وزن سازگار شود.

مقدار و مدت زمان افزایش وزن قبل از عمل

افرادی که برای مدت زمان طولانی‌ تری وزن زیادی داشته ‌اند یا وزن بیشتری را از دست داده ‌اند، بیشتر دچار افتادگی پوست می ‌شوند. پوست این افراد برای مدت طولانی در حالت کشیده بوده و به مرور زمان قابلیت جمع شدن خود را از دست داده است.

سن

 با افزایش سن، تولید کلاژن و کشسانی در پوست کاهش می ‌یابد. این دو پروتئین اصلی ‌ترین عوامل در حفظ کشسانی و سفتی پوست هستند.

سبک زندگی

 عواملی مانند تغذیه، میزان مصرف آب، و ورزش نیز می ‌توانند بر سلامت و کشسانی پوست تأثیر بگذارند. رژیم غذایی نامناسب و کمبود مواد مغذی می ‌تواند به کاهش کیفیت پوست منجر شود.

آیا رفع افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده امکان پذیر است؟

بله، رفع افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو امکان ‌پذیر است، اما روش‌ های مختلفی برای این کار وجود دارد که بستگی به شدت افتادگی و وضعیت عمومی  فرد دارد. در اینجا به برخی از راهکارهای موجود اشاره می ‌کنیم:

ورزش و تمرینات مقاومتی

انجام تمرینات قدرتی و مقاومتی و به طور کلی ورزش بعد از عمل اسلیو می ‌تواند به تقویت عضلات زیر پوست کمک کند و ظاهر پوست را بهبود بخشد. تمرینات وزنه ‌برداری، پیلاتس و یوگا می ‌توانند مفید باشند.

رژیم غذایی مناسب

مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین، ویتامین‌ ها و مواد معدنی می ‌تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند. ویتامین C و E، روی و سلنیوم به تولید کلاژن و الاستین در پوست کمک می ‌کنند. رژیم جراحی لاغری نیز می تواند به کاهش افتادگی پوست بعد از عمل لاغری کمک کند.

آبرسانی مناسب

نوشیدن مقدار کافی آب و استفاده از مرطوب‌ کننده ‌های مناسب می ‌تواند به حفظ رطوبت و کشسانی پوست کمک کند.

ماساژ و تکنیک‌ های مراقبتی پوست

ماساژ منظم و استفاده از تکنیک‌ های مراقبتی پوست مانند می کرودرم ابریژن، ماساژ لیمفاوی، و رادیوفرکوئنسی می ‌تواند به بهبود گردش خون و تحریک تولید کلاژن کمک کند.

استفاده از کرم‌ ها و لوسیون ‌های ضد پیری

کرم‌ها و لوسیون ‌های حاوی رتینوئید، هیالورونیک اسید و پپتیدها می ‌توانند به تقویت پوست و کاهش افتادگی کمک کنند.

روش‌ های غیرجراحی

روش‌ های غیرجراحی مانند لیزر، فراصوت (اولتراسوند)، و رادیوفرکوئنسی می ‌توانند به بهبود کشسانی پوست کمک کنند. این روش ‌ها با تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست عمل می ‌کنند.

جراحی پلاستیک

در موارد شدیدتر، جراحی پلاستیک ممکن است لازم باشد. جراحی ‌هایی مانند ابدومینوپلاستی (تامی  تاک)، لیفت بدن، لیفت بازو (براکیوپلاستی) و لیفت ران می ‌توانند پوست اضافی را برداشته و ظاهر پوست را بهبود بخشند.

آیا ورزش باعث جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده می شود؟

بله، ورزش می ‌تواند به جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده کمک کند. افتادگی پوست پس از عمل اسلیو معده ممکن است به دلیل کاهش وزن سریع پس از عمل و تغییرات در ترکیب بدن اتفاق بیفتد. با این حال، تمرینات ورزشی منظم و متنوع می ‌توانند از جمله روش ‌هایی باشند که به تقویت عضلات، افزایش انعطاف پوست، و جلوگیری یا کاهش افتادگی پوست کمک می ‌کنند.

تمرینات ورزشی که می ‌توانند در پیشگیری از افتادگی پوست پس از عمل اسلیو معده موثر باشند عبارتند از:

• انجام تمرینات وزنه ‌برداری باعث تقویت عضلات بدن می ‌شود، که در نتیجه می ‌تواند به افزایش ساختار و پشتیبانی از پوست کمک کند.
• تمرینات کاردیو مانند دویدن، شنا، دوچرخه سواری و پیاده روی نه تنها به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می ‌کنند بلکه به تقویت و بهبود عملکرد سیستم قلبی-عروقی هم کمک می ‌کنند.
• یوگا و پیلاتس به افزایش انعطاف و قدرت عضلات کمک می ‌کنند، که می ‌تواند از افتادگی پوست جلوگیری کند.
• اگر بخواهید به طور خاص روی نواحی خاصی از بدن که به افتادگی پوست حساس هستند (مانند شکم، بازوها، و ران ‌ها) کار کنید، می ‌توانید تمرینات تقویتی مخصوص به آن نواحی را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید.

در پایان

روش ها و فعالیت های مختلفی برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده وجود دارند که در این مقاله به آن ها اشاره کردیم. اما با تمام این ها میزان افتادگی پوست در هر فرد متفاوت است و به شرایط خاص هر فرد از جمله ژنتیک و میزان کشسانی و عوامل دیگر بستگی دارد.