میزان کاهش وزن بعد از عمل لاغری چقدر است؟ | بررسی انواع عمل ها

عمل های لاغری، مانند بای پس معده و اسلیو معده، به عنوان یکی از راهکارهای مؤثر برای افرادی که با چاقی مفرط مواجه هستند، شناخته می شوند. این نوع جراحی ها به بیماران کمک می کنند تا وزن اضافی خود را کاهش دهند و کیفیت زندگی را بهبود ببخشند. اما یکی از اصلی ترین سؤالاتی که بیماران دارند این است که میزان کاهش وزن بعد از عمل لاغری چقدر خواهد بود؟. در این مقاله به بررسی عوامل مختلف تأثیرگذار بر میزان کاهش وزن و انواع عمل های لاغری خواهیم پرداخت.

انواع عمل های لاغری و کاهش وزن بعد از آن ها

بای پس معده

بای پس معده یکی از رایج ترین و مؤثرترین عمل های لاغری است که شامل کوچک کردن معده و تغییر مسیر روده ها می باشد. این روش به بیماران کمک می کند تا احساس سیری بیشتری داشته باشند و کالری کمتری جذب کنند. بر اساس مطالعات، بیماران معمولاً در سال اول بعد از عمل می توانند به طور متوسط ۶۰ تا ۸۰ درصد از وزن اضافی خود را کاهش دهند. این میزان کاهش وزن به عوامل مختلفی مانند سن، جنسیت و وضعیت سلامت کلی فرد بستگی دارد.

باندینگ معده

باندینگ معده یک روش غیر تهاجمی تر است که در آن یک حلقه قابل تنظیم در بالای معده قرار می گیرد. این حلقه احساس سیری بیشتری ایجاد می کند و به بیماران کمک می کند تا کمتر غذا بخورند. با این حال میزان کاهش وزن بعد از این عمل لاغری معمولاً کمتر از بای پس یا اسلیو معده است. بیماران معمولاً در طول یک سال می توانند بین ۳۰ تا ۵۰ درصد از وزن خود را کاهش دهند. این روش برای افرادی مناسب است که نمی خواهند تحت جراحی های پیچیده تری قرار بگیرند.

اسلیو معده

عمل اسلیو معده نیز به عنوان یک روش مؤثر برای کاهش وزن شناخته می شود. در این روش، بخش بزرگی از معده برداشته می شود و معده جدید به شکل لوله ای درمی آید. این عمل به بیماران اجازه می دهد تا به سرعت احساس سیری کنند و معمولاً در سال اول حدود ۵۰ تا ۷۰ درصد از وزن اضافی خود را کاهش دهند. این نوع عمل برای افرادی که تمایل به کاهش وزن سریع دارند، گزینه مناسبی است.

عوامل مؤثر بر میزان کاهش وزن بعد از عمل لاغری

وضعیت سلامتی

وضعیت سلامتی اولیه بیمار نقش موثری در میزان کاهش وزن دارد. افرادی که دارای بیماری های مزمنی مانند دیابت یا فشار خون بالا هستند، ممکن است نتایج متفاوتی نسبت به افراد سالم تر داشته باشند. در برخی موارد، این بیماری ها می توانند بر روی روند کاهش وزن تأثیر منفی بگذارند. همچنین سطح فعالیت بدنی قبل از عمل و عادات غذایی موجود نیز می توانند در میزان کاهش وزن پس از جراحی مؤثر باشند.

تغییرات در عادات غذایی

تغییرات در عادات غذایی یکی از عوامل کلیدی در موفقیت بعد از عمل لاغری است. بیماران باید رژیم غذایی خود را با تمرکز بر مواد غذایی سالم و مغذی تغییر دهند. مصرف میوه ها، سبزیجات، پروتئین های کم چرب و غلات کامل می تواند به تسهیل فرآیند کاهش وزن کمک کند. برعکس مصرف مواد غذایی پرچرب با قند بالا می تواند روند کاهش وزن را مختل کند. بنابراین توجه به الگوهای غذایی جدید برای دستیابی به نتایج بهتر ضروری است.

بیشتر بخوانید: رژیم جراحی لاغری

فعالیت بدنی

فعالیت بدنی منظم نیز یکی از عوامل کلیدی در میزان کاهش وزن بعد از عمل لاغری است. بیماران باید برنامه ای برای ورزش روزانه تدوین کنند تا بتوانند وزن خود را کاهش دهند و از بازگشت وزن جلوگیری کنند. تمرینات هوازی، قدرتی و انعطاف پذیری همگی می توانند به تسریع کاهش وزن کمک کنند. همچنین، افزایش سطح فعالیت بدنی می تواند به بهبود سلامت عمومی و کیفیت زندگی بیماران کمک کند.

بیشتر بخوانید: ورزش بعد از عمل اسلیو

میزان کاهش وزن در دوره های مختلف

دوره اولیه

در دوره اولیه بعد از عمل لاغری، بیماران معمولاً سریع ترین میزان کاهش وزن را تجربه می کنند. در این مدت بدن به سرعت به تغییرات ناشی از عمل واکنش نشان می دهد و بیماران معمولاً می توانند به طور میانگین ۵۰ تا ۷۰ درصد از وزن اضافی خود را از دست بدهند. این کاهش وزن سریع معمولاً به دلیل تغییرات عمده در عادات غذایی و محدودیت در حجم معده است. در این دوره بیمارانی که به رژیم غذایی و برنامه ورزشی خود پایبند باشند، بهترین نتایج را خواهند گرفت.

دوره میانه

در دوره میانه  بعد از عمل لاغری، میزان کاهش وزن معمولاً کمی کمتر است. اما هنوز هم بیماران می توانند به کم کردن وزن ادامه دهند. در این مدت، بیماران ممکن است به طور میانگین ۱۰ تا ۲۰ درصد دیگر از وزن اضافی خود را از دست بدهند. مهم است که افراد در این مرحله همچنان به عادات غذایی سالم و ورزش ادامه دهند تا از بازگشت وزن جلوگیری کنند.

دوره بلند مدت

پس از گذشت یک سال، بیماران معمولاً به یک وزن پایدار دست می یابند و ممکن است میزان کاهش وزن بعد از عمل لاغری پایین بیاید. در این مرحله، بسیاری از بیماران به حفظ وزن جدید و ایجاد یک سبک زندگی سالم ادامه می دهند. این نکته حائز اهمیت است که برخی از بیماران ممکن است با چالش هایی مانند بازگشت وزن مواجه شوند. بنابراین، مراجعه منظم به پزشک و مشاوره می تواند به بیماران در حفظ نتایج خود کمک کند.

سوالات متداول

جمع بندی مطالب

عمل لاغری به عنوان یک گزینه مؤثر برای کاهش وزن و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن در نظر گرفته می شود. میزان کاهش وزن بعد از عمل لاغری به عوامل مختلفی بستگی دارد. از جمله نوع عمل، وضعیت سلامتی اولیه، تغییرات در عادات غذایی و سطح فعالیت بدنی. در نهایت برای دستیابی به نتایج پایدار و مؤثر، بیماران باید به یک سبک زندگی سالم ادامه دهند. با پیروی از این اصول، بیماران می توانند به زندگی سالم تر و با کیفیت تری دست یابند.